Combatendo o stress

• Não há como evitar de modo definitivo o stress, mas existem maneiras de atenuá-lo, como caminhar, apreciar belas paisagens em sintonia com a natureza, como ato preparatório para as ações e atitudes que se fizerem necessárias.
• As contigências da vida, problemas constantes, a falta de compreensão das pessoas, os interesses, a intolerância, e toda a agitação que ocorre no nosso corpo e mente diante dos enfrentamentos de ameaças em busca de oportunidades, inseridos em fatos vários, alegres e tristes, faz com que nosso corpo reaja diante de situações estressantes, e o mais interessante, é que as reações do corpo propiciam a energia, força e sobretudo, criatividade para solucionar situações várias.
• É preciso coragem para buscar soluções, mudar um hábito, e defender valores importantes na vida, como exemplo, a dignidade da pessoa humana, ainda mais se tratando de pessoa idosa, como nossa mãe, além de pai, avós, etc, que necessitam de cuidados especiais, implicando em obrigação dos filhos para com seus ascendentes, no intuito de possibilitar sua reabilitação do ponto de vista físico, clínico e psicológico, participando ativamente a fim de que lhe seja facultado o direito não apenas à vida, mas a qualidade de vida.
• É preciso entender que as obrigações são solidárias entre os filhos, e acima de tudo, implica numa questão de consciência, caráter e humanidade.
• Os ciclos da vida são inexoráveis, e sabendo que estamos todos de passagem nessa vida, entendo como ato de covardia a omissão em não oferecer além do amor, também os recursos necessários a estas pessoas que tanto fizeram por nós, e que não raro são esquecidas em asilos e de repente, se tornam invisíveis aos olhos dos egoístas.
• Deus nos facultou o livre-arbítrio, mas também, devemos arcar com as consequências de todos os nossos atos.
• As boas ações são sempre bem-vindas, e só contribuem para regenerar as almas em processo de evolução, extensivo a todos nós, e nada como a vida para nos ensinar questões importantes tanto quanto o tempo.
• Então, que façamos o melhor, esquecendo um pouco dos bens materiais, dos passeios, viagens, prazeres a perder de vista, dentre uma infinidade de coisas que o dinheiro é capaz de realizar, e estejamos dispostos a ajudar aqueles que precisam, e que tanto fizeram por nós, não sendo admissível o esquecimento, achando numa visão equivocada, que o "dinheiro" empregado nestes casos, possa ser um "péssimo investimento", uma vez que aos olhos dos corações petrificados, "não há retorno", o que é um erro grave, mas que pode ser reparado, bastando a vontade, ou então, permanecer o resto da vida amargando em culpas e remorsos que irão gravitar durante o resto da vida, assombrando a vida de todo aquele que poderia ter feito algo, mas que preferiu simplesmente optar pela omissão.
• Os pais têm obrigações para como os filhos, e os filhos para com os pais por força não apenas de Lei, mas de consciência e acima de tudo, amor.
• O mais sublime da vida, é poder reconhecer os erros, e procurar fazer tudo de modo diferente, antes que seja tarde demais!
• Quando se sente alguma vulnerabilidade, achando que é o mais infeliz das pessoas, ocasião que a voz interior repercute de forma negativa, sugiro que faça um trabalho voluntário, e de preferencia, dê um pulinho em algum hospital, instituições várias voltadas para a criança abandonada, idosos, etc..., e assim, vendo tantos sofrimentos, nada melhor do que um choque de realidade, e de repente, pode-se encontrar uma boa fórmula de se opor a voz negativa com afirmações sobre as capacidades do ser humano de combater o estresse simplesmente sendo mais participativo e útil para com o próximo.
• Esse tipo de ação opera milagres em mentes agoniadas e corpos cansados de tédio, porque ao fazer alguém se sentir feliz, amparado, é o início do caminho para todas as demais mudanças cujo retorno é imediato, e que nenhum dinheiro é capaz de compar : felicidade interior, compaixão, solidariedade, fraternidade, doação de amor ao próximo.